为普及基层党员干部心理健康知识，培育积极向上的良好心态，4月25日下午，信阳市人民医院科普专家走进羊山新区彭家湾乡政府开展心理健康科普知识讲座，乡政府工作人员共计100余人参加活动。

       在科普现场，国家二级心理咨询师、市级科普专家、人事科科长杜靓波以“从心减压——基层公务员的压力、情绪与身心健康”为主题，进行了精彩的宣讲。讲座开始前，通过热身健身小活动，有效地活跃了现场气氛。科普过程中，杜靓波阐述了压力与情绪管理的重要性，深入解读了心理压力的含义，详细讲解了压力、情绪与健康之间的关系，以及不良压力与情绪的调节方法，通过提问、讨论等方式激发听众的参与热情。
       本次讲座的顺利举办，对于加强基层党员干部的心理健康建设具有深远意义。通过此次活动，党员干部们不仅能够在心理层面得到充实和提升，更能在未来的工作中以更加积极的心态迎接各种挑战，从而更好地服务于基层人民群众。（作者：何军    审核：徐方芳）